Poduszki, które są zbyt wysokie, zbyt niska lub nie poduszka są szkodliwe

„Im wyższa poduszka, tym lepiej i im wyższa poduszka nie może spać bez obaw”. Klinika często widzi pacjentów z bólem spowodowanym przez sztywne poduszki, które są zbyt wysokie. „Zhu Junsong, dyrektor oddziału bólu szpitala Wuhan Puren, powiedziała, że ​​ogólnie wysokość poduszki jest odpowiednia do unikającej uchylania się do uchylania się do uchylania się do uchylania się do uchylania uchylania się w strefie okrężnej.

Normalni ludzie śpiący wysoką poduszkę, bez względu na to, czy leżą na plecach, czy z boku, dokonają fizjologicznego stanu kręgosłupa szyjnego, tak że niektóre lokalne mięśnie szyi były nadmiernie skąpe. Z czasem mięśnie szyi będą cierpieć obciążenie i przykurstwo, powodując niewielkie zmiany w pozycji kręgosłupa szyjnego, powodując podrażnienie lub kompresję korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych w szyi, odruchu, skurcze odruchowe, utrata wizji, stracie, błóki, utrata krwi i inne objawy.

„Posiadanie poduszki, która jest zbyt niska lub nie używana, może być również szkodliwe na wiele sposobów”. Zhu Junsong wskazał, że poduszki, które są zbyt niskie lub nie używają poduszek, spowodują, że kręgosłup szyjki macicy będzie w stanie nienormalnym, który może wyprostować fizjologiczną krzywiznę kręgosłupa szyjnego na dłuższą metę, a nawet odwrócić łuk. Jednocześnie nieprawidłowy stan kręgosłupa szyjnego może również ściskać tętnica szyjna lub tętnica kręgowa, wpływając na dopływ krwi do mózgu, powodując zawroty głowy, ból głowy i inne objawy; Jednocześnie pozycja głowy jest stosunkowo niska, a wzrost krwi płynącej do głowy wzrasta, powodując wypełnienie naczyń krwionośnych, a ściany rurki są poddawane dodatkowemu ciśnieniu. Długoterminowe, budzenie może wydawać się zawrotowe, obrzęk powieki i inne niewygodne objawy, wpływające na jakość snu; Spłaszcza klatkę piersiową i zwiększa przepływ krwi do serca. W przypadku pacjentów z chorobami krążeniowo -oddechowymi, zwłaszcza tych z dysfunkcją serca, może zwiększyć obciążenie serca, wywołać lub pogorszyć niewydolność serca, powodować trudności z oddychaniem i innymi objawami; Może to również spowodować podniesienie szczęki, oddychanie ustami, a nawet chrapanie, wpływając na jakość oddychania i snu.